一大波噪声正向你逼近 你的耳朵准备好了吗?

2019-03-08 10:18 静之源官方
噪声污染已成为世界七大公害之一,当下人们接触噪声的机会越来越多、接触噪声的种类越来越繁。除了人们熟知的工业噪声,生活噪声和娱乐噪声逐渐成为现代生活形影相随的噪声源。世界卫生组织报告全球约11亿年轻人由于娱乐性噪音暴露而面临听力损失的风险。一大波噪声正向你袭来,你做好准备了吗?
 
噪声防护必备知识1:生活中的噪声有哪些
迪厅、卡拉OK、摇滚音乐、电声乐队、长时间使用耳机、甚至家用电器都可能成为潜在的环境噪声对您的听力产生不利影响。我们就以家庭中常见的电器为例,共同了解一下您周围的环境噪声。
(PS:粗略测试,结果供参考)
 
噪声防护必备知识2:环境噪声对听觉系统的影响
噪声对听觉系统的影响不仅是与噪声的强度有关,同时也与噪声暴露时间的长短有关。一般情况下,当噪声强度超过50dB(A)时即可影响睡眠和休息,特别是对于老人和比较敏感的人群;强度超过70dB(A)可影响聆听和交流;长期接触90dB(A)以上的噪声可引起不可逆的听力损伤。总而言之,噪声强度越高、暴露时越长间,造成明显听力损失的风险就会增大。可参考下表:
如此可见,豆浆机、吸尘器是影响听力的潜在噪声源头喽。为什么要说“潜在”呢?因为噪声性听力损伤是可以预防的。
 
噪声防护必备知识3:如何预防噪声性听力损伤
目前关于噪声性听力损伤尚无有效治疗方法,最为有效、最为实用的方法就是--预防。从个人角度而言,预防主要是减少噪声中暴露的时间,同时要做好个人防护。通常80dB(A)以上噪声环境中长期逗留时,就必须使用耳塞、耳罩、防声帽等防护用具。在这些防护用具中最为经济实用的当属海绵耳塞了,不要小看这几元钱一对的小耳塞,如果正确使用,即刻就可实现25-35dB的隔声功能。对于患有感音神经性聋、心血管疾病、内分泌疾病等疾病者,更应避免在强噪声环境下工作。
此外,由于个体间的听觉灵敏度存在差异,同在85dB(A)的噪声环境中,有人会出现听力下降,有人则不会出现听力下降,而且很多听力下降开始是发生在言语频率之外的,在日常生活中不容易被察觉,因此,日常听力监测和定期听力检测是非常重要的。如何足不出户发现潜在听力问题呢?
 
世界卫生组织(WHO)推荐的听力自测法
测试需在6米以上的安静环境中进行,受试者一耳朝向检查者,另一耳以手指堵塞并闭眼。由测试者说出1~2个音节的词汇,如苹果,牛奶、老师等;受试者予以重复。
听力正常:可在6米距离处正确复述
轻度听力损失:缩短至4米距离处可正确复述
中度听力损失:缩短至1米距离处可正确复述
重度或以上听力损失:1米内者方可复述