噪音对身体健康的影响有多可怕？
2019-04-15 09:28 静之源官方
摘 要： 环境影响心理还是心理影响环境？环境心理学是一个新兴学科,它与建筑学关系密切,特别是住宅设计在环境心理学上的研究相当重要.环境心理因素是决定住宅设计好坏的一项重要标准.通过环境心理学的学习,可以得到人对环境的心理需要以及不同的环境条件对人的影响,这对“以人为本”的住宅环境设计具有现实的指导意义。
说到人与环境的相互关系，按一般理解，人是通过人类各感官器官获取对环境的信息的。例如通过眼睛可视环境是否优美宜人，洁净程度，空间大小，人数多少；鼻子对空气质量很敏感；耳朵听到附近是安静还是嘈杂。人们常会忽略一点，其实心…也会接收到周边环境信息，只不过它获取的是人对整个环境给的总体感知而已。从细节到总体，从口头上到潜意识，人的各样感知器官无时无刻都在对环境有着不同的评价。可见，环境的改变，一定会引起人心理上的变化。也就是说，把环境改善到越贴近人的心理取向或生活习性，减少负面影响和耐受度，对人的心理健康、身体健康就越有利。
近年，噪音污染从以前的交通运输、车辆鸣笛、工业噪音、建筑施工、社会噪音如音乐厅、高音喇叭、、闹市和人的大声说话等转变为居室内的各种噪音污染，比如吗，没有降噪功能的地板发出的脚步声、过多的高跟鞋踩踏声，没有静音功能的水龙头流水哗哗声等。
噪音给人带来生理上和心理上的危害主要有以下几方面:
损害听力
有检测表明：当人连续听摩托车行驶声, 8小时以后听力就会受损;若是在摇滚音乐厅, 半小时后,人的听力就会受损；若在80分贝以上的噪音环境中生活，造成耳聋的可能性可达50％。
噪音损害视力
噪音会严重影响听觉器官，甚至使人丧失听力，尽人皆知。然而，耳朵与眼睛之间有着微妙的内在“联系”，却少有人知。当噪音作用于听觉器官时， 也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官， 使人的视力减弱。 研究指出，噪音可使色觉、色视野发生异常。大量科学调查发现，在接触稳态噪音的80名工人中，出现红、绿、白三色视野缩小者竟高达80％，比对照组增加85％。 噪音对视力的影在日常生活中随处可见，比如在安静明亮的商店购物时，显得愉快和镇静，买东西能做到挑选精细购买齐全。而在高音喇叭大声播放快节奏的流行音乐（一些所谓的流行音乐，只不过是震耳欲聋的强噪音）时购物，往往烦燥不安，眼花缭乱，甚至会导致非理性的胡乱交易，该买的未买，买了的因识别不细也容易后悔。其中的主要原因就是燥音通过神经影响了视力造成的。
噪音有害于人的心血管系统
我国对城市噪音与居民健康的调查表明: 噪音每上升一分贝, 高血压发病率就增加3%；
噪音影响人的神经系统, 使人急躁、易怒
噪音使人产生心理焦虑继而引发病患：科学研究发现，噪音可刺激神经系统，使之产生抑制，长期在噪音环境下工作的人，还会引起神经衰弱症候群（如头痛、头晕、耳鸣、记忆力衰退、视力降低等）。
影响睡眠, 造成疲倦
噪声对睡眠的危害：突然的噪声在40分贝时，可使10％的人惊醒；达到60分贝时，可使70％的人惊醒。
噪音的恶性刺激，严重影响我们的睡眠质量，并会导致头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等神经衰弱症状和恶心、欲吐、胃痛、腹胀、食欲呆滞等消化道症状.
噪音令人肾上腺分泌增多心跳加快、血压上升，容易导致心脏病发
噪音可使人唾液、胃液分泌减少，胃酸降低，从而患胃溃疡和十二指肠溃疡
心理学上将上述这些病症称为“心身疾病”，意指由心理因素引起的身体上的疾病。专家还特别介绍，噪音引起心身疾病的几率是相当大的，而且治疗比较困难，需要比较长的调养恢复期，给人的日常生活和工作带来很大的麻烦。
从心理学方面来说，噪音首先会引起睡眠不好，注意力不能集中，记忆力下降等心理症状，然后导致心情烦乱，情绪不稳，乃至忍耐性降低，脾气暴躁，最后产生高血压、溃疡、糖尿病等一系列的疾病。
·噪音对孕妇造成危害
孕妇长期处在超过50分贝的噪音环境中,会使内分泌腺体功能紊乱,并出现精神紧张和内分泌系统失调。严重的会使血压升高、胎儿缺氧缺血、导致胎儿畸形甚至流产。而高分贝噪音能损坏，胎儿的听觉器官，致使部分区域受到影响。影响大脑的发育，导致儿童智力低下。
·噪音对儿童造成危害
对于正处于生长发育阶段的婴幼儿来说，噪音危害尤其明显。经常处在嘈杂环境中的婴儿不仅听力受到损伤，智力发展也会受到影响。由于噪音造成的是感音神经性损伤和毛细胞损伤，很难对其进行修复.
·噪音造成营养吸收不利
从营养学研究发现，噪音还能使人体中的维生素、微量元素氮基酸、谷氮酸、赖氮酸等必须的营养物质的消耗量增加，影响吸收健康营养成分；
·噪音对人体的直接危害还表现在
破坏人体神经，使血管产生痉挛，加速毛细胞的新陈代谢，从而加快衰老期的到来。情绪紧张、焦虑、烦躁的人往往肝脏不好，看上去比较衰老。
有关专家研究出，噪音对人体的危害是巨大的，噪音量（分贝）对人体影响：
0-50分贝：舒适，细语声；
50-90分贝：妨碍睡眠、难过、焦虑；
90-130分贝：耳朵发痒、耳朵疼痛；
130分贝以上：耳膜破裂、耳聋。
降低噪音的有效办法
1、营造隔音林
2、将噪音污染严重的企业搬离市区
3、源头处预防，传播过程消减
截止目前，可以降低噪音的居室设备和材料有：
静音窗帘、静音门窗、静音水龙头、静音智能厨卫设备、静音防噪的弹性地板等。
说到人与环境的相互关系，按一般理解，人是通过人类各感官器官获取对环境的信息的。例如通过眼睛可视环境是否优美宜人，洁净程度，空间大小，人数多少；鼻子对空气质量很敏感；耳朵听到附近是安静还是嘈杂。人们常会忽略一点，其实心…也会接收到周边环境信息，只不过它获取的是人对整个环境给的总体感知而已。从细节到总体，从口头上到潜意识，人的各样感知器官无时无刻都在对环境有着不同的评价。可见，环境的改变，一定会引起人心理上的变化。也就是说，把环境改善到越贴近人的心理取向或生活习性，减少负面影响和耐受度，对人的心理健康、身体健康就越有利。
近年，噪音污染从以前的交通运输、车辆鸣笛、工业噪音、建筑施工、社会噪音如音乐厅、高音喇叭、、闹市和人的大声说话等转变为居室内的各种噪音污染，比如吗，没有降噪功能的地板发出的脚步声、过多的高跟鞋踩踏声，没有静音功能的水龙头流水哗哗声等。
噪音给人带来生理上和心理上的危害主要有以下几方面:
损害听力
有检测表明：当人连续听摩托车行驶声, 8小时以后听力就会受损;若是在摇滚音乐厅, 半小时后,人的听力就会受损；若在80分贝以上的噪音环境中生活，造成耳聋的可能性可达50％。
噪音损害视力
噪音会严重影响听觉器官，甚至使人丧失听力，尽人皆知。然而，耳朵与眼睛之间有着微妙的内在“联系”，却少有人知。当噪音作用于听觉器官时， 也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官， 使人的视力减弱。 研究指出，噪音可使色觉、色视野发生异常。大量科学调查发现，在接触稳态噪音的80名工人中，出现红、绿、白三色视野缩小者竟高达80％，比对照组增加85％。 噪音对视力的影在日常生活中随处可见，比如在安静明亮的商店购物时，显得愉快和镇静，买东西能做到挑选精细购买齐全。而在高音喇叭大声播放快节奏的流行音乐（一些所谓的流行音乐，只不过是震耳欲聋的强噪音）时购物，往往烦燥不安，眼花缭乱，甚至会导致非理性的胡乱交易，该买的未买，买了的因识别不细也容易后悔。其中的主要原因就是燥音通过神经影响了视力造成的。
噪音有害于人的心血管系统
我国对城市噪音与居民健康的调查表明: 噪音每上升一分贝, 高血压发病率就增加3%；
噪音影响人的神经系统, 使人急躁、易怒
噪音使人产生心理焦虑继而引发病患：科学研究发现，噪音可刺激神经系统，使之产生抑制，长期在噪音环境下工作的人，还会引起神经衰弱症候群（如头痛、头晕、耳鸣、记忆力衰退、视力降低等）。
影响睡眠, 造成疲倦
噪声对睡眠的危害：突然的噪声在40分贝时，可使10％的人惊醒；达到60分贝时，可使70％的人惊醒。
噪音的恶性刺激，严重影响我们的睡眠质量，并会导致头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等神经衰弱症状和恶心、欲吐、胃痛、腹胀、食欲呆滞等消化道症状.
噪音令人肾上腺分泌增多心跳加快、血压上升，容易导致心脏病发
噪音可使人唾液、胃液分泌减少，胃酸降低，从而患胃溃疡和十二指肠溃疡
心理学上将上述这些病症称为“心身疾病”，意指由心理因素引起的身体上的疾病。专家还特别介绍，噪音引起心身疾病的几率是相当大的，而且治疗比较困难，需要比较长的调养恢复期，给人的日常生活和工作带来很大的麻烦。
从心理学方面来说，噪音首先会引起睡眠不好，注意力不能集中，记忆力下降等心理症状，然后导致心情烦乱，情绪不稳，乃至忍耐性降低，脾气暴躁，最后产生高血压、溃疡、糖尿病等一系列的疾病。
·噪音对孕妇造成危害
孕妇长期处在超过50分贝的噪音环境中,会使内分泌腺体功能紊乱,并出现精神紧张和内分泌系统失调。严重的会使血压升高、胎儿缺氧缺血、导致胎儿畸形甚至流产。而高分贝噪音能损坏，胎儿的听觉器官，致使部分区域受到影响。影响大脑的发育，导致儿童智力低下。
·噪音对儿童造成危害
对于正处于生长发育阶段的婴幼儿来说，噪音危害尤其明显。经常处在嘈杂环境中的婴儿不仅听力受到损伤，智力发展也会受到影响。由于噪音造成的是感音神经性损伤和毛细胞损伤，很难对其进行修复.
·噪音造成营养吸收不利
从营养学研究发现，噪音还能使人体中的维生素、微量元素氮基酸、谷氮酸、赖氮酸等必须的营养物质的消耗量增加，影响吸收健康营养成分；
·噪音对人体的直接危害还表现在
破坏人体神经，使血管产生痉挛，加速毛细胞的新陈代谢，从而加快衰老期的到来。情绪紧张、焦虑、烦躁的人往往肝脏不好，看上去比较衰老。
有关专家研究出，噪音对人体的危害是巨大的，噪音量（分贝）对人体影响：
0-50分贝：舒适，细语声；
50-90分贝：妨碍睡眠、难过、焦虑；
90-130分贝：耳朵发痒、耳朵疼痛；
130分贝以上：耳膜破裂、耳聋。
降低噪音的有效办法
1、营造隔音林
2、将噪音污染严重的企业搬离市区
3、源头处预防，传播过程消减
截止目前，可以降低噪音的居室设备和材料有：
静音窗帘、静音门窗、静音水龙头、静音智能厨卫设备、静音防噪的弹性地板等。
